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Glutenfreies Brot | glutenfreie Lebensmittel | glutenfreie Produkte | Gesünder?

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  • Hochgeladen 2 Jahre vor In der Kategorie

    Das Beste Paleo-Rezeptbuch: http://www.paleo24.de/kochdichschlank
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    Was halte ich von glutenfreien Produkten und glutenfreies Mehl? Beachte deinen Insulinspiegel! Ich bevorzuge in der Paleo Diät Lebensmittel, die wenig verarbeitet sind.


    Empfehlung für glutenfreies Mehl: Kartoffelmehl, Mandelmehl in der Steinzeiternährung.

    Nur Finger weg aus Mais und Maismehl, da Mais ähnlich Gluten aus Weizen ist und auch Allergien auslösen kann!

    Wenn du aussehen willst, wie ich jetzt, dann lerne die Paleo Diät und Steinzeiternährung und richtiges Training!!! Ich erkläre das im Video!

    Ich esse kein Getreide mehr, denn wir wollen ja keine Glutenunverträglichkeit! Brot = Pappe und Vogelfutter! Brot ist für den Müll, tote Kohlenhydrate.
    Stichwort Zöliakie, Celiac Disease, Gluten, und noch schlimmer Vollkorn!
    "Alexander, warum isst du denn kein Brot mehr?", "Ja, Brot macht doof, und krank!".

    Und die Stärke macht dich dick! (Insulinspiegel!)

    Was ist die Paleo Diät Steinzeiternährung Steinzeitdiät? Ich erkläre dir das in diesem Video! Die Paleo Diät ist komplett getreidefrei.

    Wir Menschen werden durch Getreide krank, Gluten, Lektine, Phytate schädigen dich und deinen Körper! Vollkorn, zudem, macht noch mehr Krank! Stichwort Antinährstoffe in Brot und Pasta! Stichwort Glutenunverträglichkeit.

    Finger weg von Brot, Pasta, Mais, Reis.

    Durch den Verzicht von Getreide in der Steinzeiternährung funktioniert meine Verdauung hervorragend, kein Durchfall, keine Magenprobleme, und Erkältungen viel seltener und wenn, kürzer!
    Recht wenig Zucker wird gegessen, Insulinspiegel normalisiert sich, und deine Fettverbrennung reguliert sich super!
    Ich selbst bin von 87 kg auf 65-67 kg runter! Kein Laufband, kein Joggen! 80% ist Ernährung, der Rest Training und Sport!
    Keine Hülsenfrüchte, wie Bohnen, Erbsen, Linsen: zu viele Kohlenhydrate und Antinährstoffe!
    Gesunde Öle und Fette runden alles ab! Glutenfreie Ernährung und Paleo Diät!

    Durch die Steinzeitdiät ist mein Kochen viel viel einfacher geworden! Und natürlich gesünder! Und manchmal koche ich auch abends um 22 Uhr! Wenn du wenig Kohlenhydrate in der Nahrung hast, hast du keinen starken Insulinspiegel und kannst essen, wann du willst und hunger hast.



    Die Paleo Diät wird auch bezeichnet als...
    Steinzeiternährung (Steinzeit-Ernährung), Steinzeitdiät (Steinzeit-Diät), Paläo Diät oder Paleo Ernährung.

    Glutenfreie Ernährung, Essen, Lebensmittel, kohlenhydratfrei (künstlich) und kohlenhydratarm, low-carb Diät ohne künstliche Kohlenhydrate und wenig oder keine Laktose.

    Diese ist eine abgewandelte, optimierte Form der Atkins-Diät / anabole Diät.
    Schlank, gesund Abnehmen, mit der Paleo-Diät als Ernährung und richtigen low-carb Lebensmittel ohne Kohlenhydrate, Nahrungsmittel ohne Gluten und Getreide.

    Weitere Bezeichnung ist: LCHF -- Low Carb High Fat / Paleodiät, Steinzeit-Diät, Steinzeit-Ernährung.






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    „Alexander Becker ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon EU, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu Amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden kann."

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    https://www.youtube.com/watch?v=cA8vt7pV7DA

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